主讲: 赵景玉 片长: 71 分钟 难度: 3/5 语言: 中文
年份: 2022 地点: 大青山陈中华太极馆
如果你喜欢这个视频，你可以更便宜的一次购买这次系列的全部视频，一键购买这个视频包。
购买202207-202306 陈中华1级5班教练员课直播及回放视频包
购买202207-202306 陈中华1级教练员课5班直播及回放视频包
注:
- 本网站视频包是为方便学员而特制。
- 视频包可以理解为视频分类。
- 视频包内的有些视频有可能已经在本网站发布，也有可能你已经购买。
- 视频包的价格和单一视频价格相比非常低。视频包内的视频数量会一直添加，直到价值达到2倍或者以上才会停止添加。
- 鉴于以上，如果你购买的视频包内的视频有些你已经购买，恕不做退换、退款等补偿。同理，如果你购买的视频包含在了你将来>购买的视频包里，我们视为同样。
- 本视频包内的所有视频都是付费视频。您通过这个课程的付费得到了这些视频的观看权利。这些权利只限于您本人。您没有权利分享或者销售给任何其他人。
- 请注意您已经同意本网站和陈中华老师本人享有使用您的肖像权，视频权等所有商业和法律方面的权利。
- 购买视频包表明理解以上解释并同意以上条款。
更多帖子
- “太极理论1”视频购买 (强烈推荐)
- 高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)
- 高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)
- 2012.11.4日 (强烈推荐)
已看，感谢！
已观看学习，15分：在直播课记录时间便于复习。这学习方法很好。谢谢赵教练！
视频13分15秒－18分25秒
学习方法
1、实用拳法网站和“用户”功能
2、真不动的意义
3、利用时间碎片，直播课怎么做“时间节点”记录动作要点。视频回放中怎么找出需要重复学习的部分
18分40秒－23分10秒
陈老师直播间常用的语言和指令
23分10秒－29分30秒
常用的名称：中轴（百会、膻中、会阴连城的一条线）侧立柱（左立柱、右立柱）、四正四隅、45度角、胯、瓦楞掌、七寸刀、
29分30秒32分45秒
介绍学习内容及洪均生十字真言；陈中华老师六字真言
视频32分45秒－58分10秒
基本功：正圈 动作的学习
58分15秒－
讲胯
作业：正圈，左右手各三个