功在那？不动点、开胯、固膝基本功里-陈中华老师直播课2022.9.1 发表于 2022年9月1日 由 朱景武 功在那？不动点、开胯、固膝基本功里。 老师从不同的角度看问题，找到适合学员的学习方法。 1、不动点。固定点，后脚放在墙根上，有了固定点，它一动不动。 2、开胯。前跨填上；后胯落下。 3、固膝。膝盖定住，后胯落下，后膝盖上翻，变成有利的结构。 4、反力。推手时，后脚有了固定，通过填胯、落胯、固膝稳定的身体结构（外形不动）；内里动（劲路传导力捅到对方身上），力返传到对方身上。所有的力都在后脚上，有了后方大本营。 5、基本功。专门训练基本功。陈发科老师手拿毛竹丫子，规范训练徒弟扎实的基本功。 6、用法。用的关键在哪儿？学以致用。在后脚不动、开胯填胯落胯、固膝上翻；在这些基本功扎实的基础上，进行综合运用。首先是学好了，学会了基本功扎实才行。 小结：功夫从哪里出？不动、开胯、固膝基本功里，学会了，有扎实的基本功，才能很好地发挥运用。 更多帖子“太极理论1”视频购买 (强烈推荐)高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)2012.11.4日 (强烈推荐)
