2022-9-4 陈式太极拳实用拳法北京周课 曹利民 发表于 2022年9月4日 由 曹利民 Cao Limin 2022-9-4 陈式太极拳实用拳法北京周课 1.正圈：力贯于地。 力正的往地下扎，做一个动作力量加一分，如同打气筒，力扎的越大，动作越稳，身体不晃，手部动作轻松完成。 将这一原则运用到套路中。 2.把动作做细，套路动作不是为了做而做，演练套路的目的是为了增加功夫。 更多帖子“太极理论1”视频购买 (强烈推荐)高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)2012.11.4日 (强烈推荐)
