“陈中华聊太极-20220922″在线视频购买


主讲: 陈中华  片长: 54 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

陈中华聊太极-20220922
访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册登录


如果你喜欢这个视频,你可以更便宜的一次购买这次系列的全部视频,一键购买这个视频包。
特价1购买2022全年中国视频包(不包含私课和教练等专门课程)
购买2022全年陈中华周二周四直播及回放视频包
购买2022全年陈中华聊太极周二直播及回放视频包
购买2022全年中国视频包(不包含私课和教练等专门课程)
特价购买2022全年中国视频包(不包含私课和教练等专门课程)




 

更多帖子

统计: 26 总浏览,

“陈中华聊太极-20220922″在线视频购买》上有 3 条评论

  1. 1两个圆齿轮不动、转,齿轮啮合处“又不”。手臂、躯干之间。
    2胯关节错,两头在关节囊里错了一下。见《上下分阴阳-陈中华练功20211029》。躯干、大腿(膝盖、小腿、脚)之间。老师用两个椅子在膝盖的两边辅助固定(18分),膝盖不动转腰,胯的底下和上边(关节囊里的两边)错开
    上述“错开”的作用,实践中对方说“脚踩不着地”,“喝醉酒一样”。手不作、在胯上错。

    老师最后用三角支架的云台,说明“错”。云台转,上端的刻度,底下支架上的刻度表是不的。

  2. 拧瓶盖子-分阴阳-拧开
    1、拧盖子。练习拧开,下不动;拧上半部分,拧盖子为开。在定住膝盖的情况下,上半身转拧开,做开胯练习。胯开了一丝一毫也为开。膝盖不动定住=拧瓶盖子=瓶身不、拧瓶盖=不晃悠。胯拧开。校准=上半身转;2个膝盖一动不动;只拧上半身=上半身焊死;只拧瓶盖子。
    刘松,封住上半身,拧胯,肘和肋焊接为一,不能有肩的动作,不能有手胳臂的作,上半身焊死=“肉焊”。
    2、分阴阳。开打开(胯),分出上下2个部分=分阴阳。身的上半部分和下半身分开,只转上半身,下半身定住分出阴阳来。就像摄像云台支架,下;上可以转动(上部分是死的不变形,没有自己的动作)。
    3、拧开。推手应用时,开始一直在找位置,当找到合适的位置时,合上了就拧瓶盖子。上下拧开转(老师直播一直在讲,讲了有2年),拧盖子=上半身焊丝不动=从胯上拧开=只能转胯=开(胯上的动作)=合上了,只拧胯。如云台支架,下不动(下半身);上可以转动(上半身)。上身摽住不动=拧胯,掐着腰,练胯=拧瓶盖子=拧开胯
    冯立红还得在胯上走;不走肩,掐着腰走;才能有实际感受。要拧开胯
    小结:按照模板要求反复练习拧开胯。肩不自动,不要肩,上半身焊死。

  3. 定住膝盖上身转。拧瓶子盖,膝盖不动也不转,用两个东西标住膝盖,可以是两把椅子,卡住两个膝盖,跨的底下和上错开,从腰胯间分阴阳陈正安和同学表演推手搭好手,对手一推。陈正安腰,转,腰以下不动,手也不,动作非常小,不转胳膊,胳膊动一就败了,肩也不动,都标注了,只有腰动一
    展示:相机在云台上转,相机和云云台中间有很小的一个。原理和我们练的动作一样,和他相似的东西,你看多了就可以了。

发表评论