2022-10-16 陈式太极拳实用拳法孙老师直播课-曹利民笔记 发表于 2022年10月27日 由 曹利民 Cao Limin 1.【运动】 ①身体素质好； ②动脑子。认真，琢磨，细。 2.瓦楞掌。游泳的手掌也不是密封的。 3.动作发生关系。 4.攻中，守中，拳从口出。 5.公转自转，掩手肱捶之后的右臂，转。缠法，棚劲。 6.螺旋缠绕。自转化，公转发。 7.招熟而懂劲。 更多帖子“太极理论1”视频购买 (强烈推荐)高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)2012.11.4日 (强烈推荐)
