赵青云2月份练拳总结

2月份由于过年,并且 在这个期间公司工作做了重大调整。打乱了原有规律,原计划每天10趟没有完成利用早起及白天时间完成了每天5趟。日后想办法补回。每趟大概8分钟。有针对性练习海底翻花,反复看老师视频关于海底翻花说明,自己感觉比以前概念清晰了。是否对还有待验证。心得就是重点先去注意一个概念,把时间分段,每段时间专门有针对性练习一个概念,通过一段时间练习基本掌握后再练习下一个概念。逐步提高,当有机会跟别人接触时有意识验证学习过的概念,逐步提高。解决不了的问题记录下来,有机会跟老师请教。我相信只要坚持不懈总会有提高

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