和人搭手接触点为界，只走界线前的劲，不走后面的劲。还有之后老师让我随便推的时候，我刚迈步落脚的同时，老师的脚严丝合缝在外面给我封住，那个位置、时机把握的太精妙了，我直接笑了，老师也知道我在笑什么。

“把力分开，只用在对方没法还击的地方……落在身上总要有个力点，你们力点都是在错误的位置上。”让我理解了也不是不使劲，是平时练拳、推手，劲使错地方了，老师给我改正圈出手这下，五一讲座在山上也讲的这下，当时多难以置信，今天依然如此，就是身体不相信这么轻轻的一伸能行。老师说，对的地方你不可能有体验的，只有错的能体验到；打人的时候就是摸着皮走，一定不能比皮深，比皮深就是和人顶了。

肘要往手里搓，第一步肘在手里，一级间接力，逐步练到肩、胯、膝、脚，陈老师给我的感受是手就是脚，脚就是手。

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