主讲: 陈中华 片长: 37 分钟 难度: 3/5 语言: 中文
年份: 2024 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
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讲解基本功
1、首先介绍一下什么是基本功？
基本功有哪些动作
练习基本功的方法 步骤
可以达到什么的效果
2、基本功和套路、推手之间的关系
先有鸡还是先有蛋
太极和人生永远有这样的关系
练好基本功 才能打好套路
套路打的好 一定是基本功好
3、拳的特别之处是什么
要落实到基本功
如何理解功
就是一搭手、有东西、有料、有两下子，
身上有和别人不一样的东西
基本功里找出来 特别的东西
对于得了东西的人来说
不存在先有鸡还是先有蛋
问了，就已经败了。
4、实用拳法网站上学习
看评论、术语、手册（规矩）
模版式的东西
学实用拳法
练实用拳法
用实用拳法
说实用拳法
因为时间关系没有能够按时上课，十分可惜。看了回放以后，记下来以下内容：
1、不要纠结理论，就是跟着教练员先练起来，并且要用脑子想，对照视频和讲义琢磨，不能傻练;
2、记住自己是学生，学习的是实用拳法，要主动使用实用拳法的语言、动作、规矩；
3、要坚持，多请教。