实用拳法日记

2024年1月6日五莲县老年大学三楼陈旭教练

今天上午实用拳法课，休息的时候，一位面生的姐姐（尊称）热情地问我：你是新学员吗？我支支吾吾地回答：也不算十分新了……吧。

不怪同学不认识，我今年确实没上过几节课。缺课这个事情，陈中华老师曾经讲过：练拳没有理由；不练拳，有一万个理由。

的确如此。

可惜我姐姐并不理会我此刻正内心惭愧，仍然高高兴兴地分享了自己练习实用拳法之后身体的变化：气血通畅，心情愉悦，手脚有力。她一边练习提水基本功一边问“你说是不是很神奇？”我看她面色红润、气血充盈、神采奕奕的状态，着实难以分辨年纪。

但要说神奇呢，我觉得我的变化更神奇一点：比较2019年学拳之前，我整个人变得更加简单、简洁，更加直接，不论说话、做事、做人。就连写文章也不似从前那般寻个原由、起个兴了，每每长话短说、直切主题。就像实用拳法一样，没有花俏，直截了当，实实在在。这不好吗？人生短短、何须废话，这变化多神奇啊我很喜欢。

我记得2019年初学实用拳法，韩瑞教练风雨无阻前来授课，我曾经惊诧于他像一棵扎根大青山的树，平和又坚定；在五莲人民公园实用拳法站点，徐瑞芳教练、厉彦玲教练带领我们晨昏两练、日日不辍，我曾经憧憬有一日像她们那样勇敢果断女侠风范。如今陈旭教练执教五莲县老年大学实用拳法班，无论如何我都不再惊讶，因为有着五年学龄的我已然知道，在学习实用拳法之前，他们并非如此与众不同；知道他们年纪轻轻在大青山上十一年如一日的安贫乐道，是坚守也是淬炼，每天二十遍拳法练习的坚持不懈，是日常生活也是筋骨重塑，国内外的每一次拳法讲座，是传道也是捍卫，每一场推手，都有看得见的硝烟和看不见的搏命……玉汝于成。如此打磨而成的教练，别处没有，世上绝无仅有。我们所得到的实用拳法课，就是如此宝贵。他是用语言讲课的，更是以清晰明白的身体动作示范的；当你听懂他在讲什么，其实是看到了他在做什么；当他倒出一杯水的时候，自身拥有的远不只一缸水；当你看见他们接受陌生人添加微信的请求而没有片刻犹豫，你知道那不是轻信，那是自信，是坦荡，是开放。对，那其实就是实用拳法所拥有的谦和、包容与开放……

当然，所有七七八八的想法其实全然没用。陈中华老师早有教导说，练实用拳法，就是纯粹的练一套拳法，没有任何其他。目的、意义什么都没有。所谓变化，只是纯粹的练拳之后所产生的后果或影响而已。

所以，只须纯粹地练拳。保持学生的姿态，沿着老师的指引，纯粹地学习一套拳法。脚踏实地，久久为功，进步是永远的。