主讲: 赵景玉 片长: 58 分钟 难度: 3/5 语言: 中文
年份: 2024 地点: 大青山陈中华太极馆
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知识点：
一级：套路
二级：一级间接力（太极、动静、肘）
三级：二级间接力（动两个地方，肘肩）
四级：三级间接力（动三个地方，肘肩胯）
1、有中轴的东西改变了世界。
2、开发人类的觉知是非常重要的。
通过看物、听声、触受、感知，让心归位。
3、太极有个特点，里面有两个东西。
一个是你要做的动作，叫弓。
一个不是你要做的动作，叫动作。
4、弹弓（拉弓、放松）
比例正好相反
弓是“1”
动作是“50”
我们一直看不到“1”
5、收肘动作（手肩不动，只收肘）
手一伸，肘里面做了很大的动作。
收完之后，再走动作，
手没动，做完了再回来。
6、出一个，打出个意念。
拉木头、拉骨头，
.一拉，里面有很大压力出来，完全不一样。
示范，一根棍，力的合成分解，中间出一个波。
（打在棉花、子弹上，不一样的感觉）
7、学习太极，关键是在正确的路上往前走。