主讲: 陈旭 片长: 56 分钟 难度: 3/5 语言: 中文
年份: 2024 地点: 大青山陈中华太极馆
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“陈旭推手特训班-20240206″在线视频购买
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在后面顶住。用后面顶住。
命门、尾闾、承扶。
后腰连到脚
后腰是整块板，不可弯折
后腿往后往下插
从此腿就不再只是支撑体重
腿给我们提供横向的推力！