首届天津讲座20240316晚课笔记-于丰泉 发表于 2024年3月18日 由 于丰泉 白鹤亮翅，定中间动两头儿，中是法官，前手与后腿，原告与被告，是谁不知道男女不知道不认识，只知道原告被告，不偏向任何一方。 只要走，力一直合在丹田。 六封四闭，两人对练，对方走肘，变护心拳，只走上下。 小擒打，上步拳正好。 三换掌，没有胸。 更多帖子特殊时期爱上直播——郑丽霞 (强烈推荐)2021.7.13陈老师直播课笔记 胳膊和躯干分离 ，一动不动 (强烈推荐)上下分阴阳 胯缝开了2022.11.17.陈中华综合教学 (强烈推荐)真不動 三字經-馮嘉傑 (强烈推荐)
