晨练:6:00-7:20
地点:天气好在小广场,天气不好在太极馆
早餐:7:30
上午课:9:00-11:00
地点:太极馆
午餐:11:30
下午课:15:00-17:00
地点:太极馆
晚餐:17:30
夜课:19:30-21:00
地点:太极馆
更多帖子
- 特殊时期爱上直播——郑丽霞 (强烈推荐)
- 2021.7.13陈老师直播课笔记 胳膊和躯干分离 ,一动不动 (强烈推荐)
- 上下分阴阳 胯缝开了2022.11.17.陈中华综合教学 (强烈推荐)
- 真不動 三字經-馮嘉傑 (强烈推荐)