我理解的陈式太极拳实用拳法

在我还没接触陈式太极拳实用拳法的时候,我心里头想的太极拳就是公园里大爷大妈们练的那种,甚至觉得它跟武术没啥大关系。
后来,我在网上得知陈老师很厉害,就去搜了陈式太极拳实用拳法。最先看到的是凌子明师兄打的十三式,一下子我就发现,这跟我原来印象里的太极拳完全不一样。别的太极拳看起来都比较放松,可这个拳看着打得特别费劲,而且和机器人一样,节节联。虽说当时我啥也不懂,但就觉得这才是年轻人该学的拳。
再后来,我就正式跟随陈老师教练学实用拳法,那真是实实在在感受到了它的不一样。首先就是把胯填起来的时候,我就感觉全身的力都跑到脚底下去了。接着学下去,还知道做作要分阴阳,做作的时候要有个不动点,这让我验到身拉开的那种感觉。
在天津的讲座上,陈老师给我改拳。老师把我的定式调整好,然后推我的手,那股力一下子就到脚底,而且我身上一力都没觉着。力只在和老师手的接触与脚底,这感觉我到现在都记得清清楚楚。
这次会让我深知,陈式太极拳打一路时是练地是结构力陈老师常说陈式太极拳实用拳法要练出“棍子、绳子、石头”。练出了棍子,在与他人推手时便能撑住对方,使对方之力直接传导至脚底。
随着进一步学习我又知道 实用拳法还练的是间接力。这间接力就跟机一样,通过齿轮转来传力。它不是那种直直愣愣、硬邦邦的发力,而是特别巧妙、有层次的力量传递。就因为这样,用这种间接力的时候,对方不管使多大劲都挡不住。
要想练出间接力,首要的是关节能够活,而关节会意味着关节内的筋肌或者筋必须拉开,只有这样关节才能活所以,练习陈式太极拳实用拳法彻底改变了我们的身架构,也改变了我们常规的发力方式或运模式。
在练陈式太极拳实用拳法过程中,我们既能练就功夫,又能改变自身身状况。   
以上纯属个人对实用拳法的理解,若有不足之处及错误之处,望老师和同学予以指正。
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