配图是老师的一个动作。下云手或倒插花中的一个定式。图中的老师，静中有动。不动的动和动的不动。表现形式有绝对不动、相对不动。相对不动有很多。从老师的照片，我想了很多。主要是以下的一些分享。总的来说是想问一个问题：老师是如何做到不动的。
从照片中可以看出来三样东西。通过三样东西我找到了不动的实现办法：间接。这三样是一拉、二沉、三转。所有的开合要是间接的方式完成的，才能保证轴的不动。有轴了就是有地了。地是不动的。有地了就有了支点了。有支点了就有劲路了。
1、拉是首要的。老师的照片中，身体各部位，拉得满满的，五点外争表现得淋漓尽致。拉满了，挤满了，不论是沉是转就是水到渠成的。逢转必沉，也就是陈老师说的“逢动必沉”。而沉是拉出来的。这是一个需要不断训练让身体适应的过程。
2、沉是无法回避的。老师的动作，虽然只有一个脚是支撑点，但非常的稳，沉稳就是这个意思吧。有沉就要有接的，要接沉的东西就要有支点。八面支撑是结构力，主要是腰裆转换，用脚支撑和移动，去接，表现出来的是用胯接。
4、老师的照片是真不动。整体来看，老师的拳照，从脚下的不动到身体的拧转再到面部表情的专注，是真不动，三不动。感觉所有的开合将准度、角度、速度的凝固在一起，瞬间即永恒。老师演绎了变化无穷的有意无意间的真不动。
5、值得珍藏，常看。静。静心修炼。跟着老师，练，静静地练。
不妥之处，请老师指导
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老师从头到脚是一根立柱，上身右手围绕中轴螺旋缠丝，左手与左脚前后对拉，如太极阴阳之相反，对拉也使身体平衡，与上下对拔，前后对拉，形成十字结构，四点外争，掤劲十足，下腿从脚底到左脚也是螺旋缠丝，与上半身反向螺旋构成太极阴阳鱼的螺旋结构，即稳定，又有力
五点外争。感谢评论。
就是应该穿这样的衣服吧。因为找衣服发现了这张照片。不妥之处，请多多指正。