从心而觅，感而遂通——我的太极寻道之旅-周芹

弹委中-首届广州陈中华太极拳讲座20251115

2025年2月中旬，我怀着犹豫又期待的心情，走进了陈中华老师的太极拳讲座。

那时的我，才刚刚接触太极。原本只报了一天课程，想着浅尝辄止。没想到，老师所讲的“道”与人生智慧，深深触动了我内心最柔软的地方——一个很少在人前落泪的我，在那一天，泪水却怎么也止不住。

仿佛有一扇从未开启的门，在那一刻被轻轻推开。内心某处被照亮，我好像找到了一个可以让心灵安放的港湾。

大青山陈中华全职太极拳培训班2025年6月4日太极训练场晨练

于是三月，天津的讲座，内心有个声音在召唤。我再一次背上行囊，奔赴老师的课堂。

五月，我去了大青山，郑重地递交了拜师帖。

七月，阳朔、石狮；十月，阳朔；十一月，广州。我一次次跟随，一次次回归。

回想最初在柳州，我是被“道”所吸引，对拳法本身还懵懂。直到天津归来，才慢慢开始体会这种与身体对话的艺术。从那时起，我开始了晨起、午间、夜晚的一天三练，风雨无阻。

但有一段时间，我的心是随着外界的评价起伏的——别人的表扬会让我欣喜，表现不佳又会陷入失落。后来我意识到，真正的热爱不应该是这样的。它不该被外在的声音左右，而应源于内心最真实的渴求。

陈中华披身捶定式阳朔20231025。

于是，我选择关掉“外界的收音”，不急于求成，不贪多求快，只是一招一式，反复练习那些已经学过的动作。

奇妙的是，当我真正沉下心来，慢慢开始能感知到身体每一个部分的存在——肩膀、手臂、肩胛、胯、后臀、脚后跟，还有它们之间微妙的连接与呼应。

陈中华树下沉思2014 Salami Plant Visit in Italy – 14

我越来越享受练拳的过程，享受这种与身体深度对话的感觉。

这段经历让我深深体会到：无论做什么，最终都要回到自己，从心而觅。只有这样，热爱才能持久，我们也才能真正感受到一件事物本身的魅力。

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陈中华太极官网 ☎️:18963387833