首届广州实用拳法讲座是我参加的实用拳法的第二场讲座，第一次是年初在泉州，那时候我刚刚开始学习实用拳法十三式。
赵教练说过，讲座可以印证所学所练。这次广州的讲座，香港林克彤师兄温文尔雅细致地讲解并指导了基本功，他写的关于结构力等许多文章是我需要慢慢拜读的好文。几位高手叶向高洪峰刘松老余在推手环节有精彩的呈现，叶向高沉稳洪峰轻灵劲到刘松迅猛稳老余柔绵粘连，随着陈老师一一拆解，大家对推手手法运用，与套路和基本功的关系，对劲路的理解有了深刻和直观的感受和理解，我这个推手小白为了有切身的感受也勇敢的试了几回，有陈老师和师兄们的鼓励和指点，受益匪浅。女生们也非常勇敢认真地参与，如李东莉周芹和李少媚，真是好榜样！
总结来说，这次讲座获益良多，我更深刻地体会到基本功和套路练习需要更认真和下苦工，基本功扎实非常重要，基本功到一定程度后劲就容易出来了，推手也必不可少，虽然学习快一年了，但感觉才刚刚开始，但方向和信心有了。最后要感谢袁文刚和李志胜师兄的努力促成了首届广州家门口的实用拳法讲座，期待并祝愿越办越好，实用拳法在广州生根发芽！
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泉州我也是第一次，一起努力共同成长！
一起加油！