张刚–第十六届大青山讲座0822上午练拳体会

早上参加了大青山国际太极学校,非常有意思,很好玩。中午陈中华老师教我们作,非常有用,跟同伴练了,才知道胯上的力气太小了,手上的力气太小,和不住人。 发自我的iPhone

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