唐冬生2016.08.22参加第十六期大青山实用拳法上午培训 发表于 2016年8月22日 由 mailpost 晨练后我们集体参观大青山太极学校,我们在学院广场上集体留下了练习太极的宝贵影像,我们是学校第一批啊!好荣幸。回到山上,陈老师又讲撇身锤的合肘,蹬腿的动作,和推手的意义,通过和同伴的练习,体会到腰胯转动带动上身合力的感觉,又一次看到实用拳法的精要含义。 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累,但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)