王秀琼于2016年8月23号上午

发表于 2016年8月23日 由 mailpost

早晨陈老师教了，不晃不动，及基本功训练，上午练习了套路中的六封四闭单鞭后转身捣锥，中轴不动，膝盖不动，肩膀不动，庇身捶先转轴再转肩再转胯？感谢陈老师及教练们

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