邵小平8月23日上午

今天老师讲的知识点很多,印象最深的是如何节节贯穿,必须是先合好肘,然后顺肩,肩到位后再转胯,几乎所有动作都必须按照顺序依次进行,否则就会,练习时几乎很难做到,努力练吧,没有捷径 发自我的 iPhone

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