8.23日下午笔记

陈老师讲了如何练拳,在应用中最高境界就是我行我素,按照如何练得去应用,一遍不行接着练。同时,陈老师讲了如何推墙练功,做到三点一线,力达脚底分出阴阳了来。

更多帖子

统计: 322 总浏览,

发表评论