汤超2016.08.24. 上午

发表于 2016年8月24日 由 汤超

今天上午李晓辉教练，凌子明教练教了我们用橡皮筋练习提水，搓毛巾，六封四闭，正圈发，反圈，掩手肱捶等，很难，但却一定要练下去！

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