主讲: 赵景玉 片长: 87 分钟 难度: 3/5 语言: 中文
年份: 2026 地点: 大青山陈中华太极馆
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赵教练的教学细致有耐心，总能针对性地指出学员存在的问题
今天赵老师教学的是掩手肱拳，在视频69分钟时赵老师对我演示的掩手肱拳改拳：1是站立时双膝与双脚相对位置不对2是掩手肱拳最后一动转右脚时我右胯往前动。在赵老师仔细讲解后我记住下的我动作产生这些错误的原因是：1胯要始终保持填胯，不填胯就塌，好比拱桥没有支撑，下肢就不实，没有结构导致力不能传导2丹田要合住，合住才能整3转脚就只转脚，其它地方不能有主动动作。我记下的这些不知道对不对，请老师教练和拳友指点。