最近又回来上赵教练的1级教练课。凭着之前的学习经历，觉得自己是手拿把掐了，简简单单轻轻松松。结果这两周上课加给教练改拳，一下子给挑出了好几个毛病。我回去看回放，才发现自己的动作跟我自己做的感觉完全不是一回事！于是我开始自己练的时候录像，并尽可能利用好身边的参照物。录了好几遍，看回放才发现自己的练的漏洞百出。看来我还是得放下自己的感觉，跟着教练的演示好好练好好抠细节才对，这样才有进步！
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蓝同学说得太好了，我也一样，习惯性的坏毛病多，赵老师帮我改了手的主动性动，刚开始还能记住，过后又忘了，还是自己没把老师的话刻在心里，不主动改，不努力改，让老病旧犯，说来说去还是自己认识不够，没能痛定思痛呀
“根本上能改”和“根本上不能改”是很值得研究的问题。通过练拳这套系统我们能很好地充分取样、长期观察和长期自我记录。介入了因果的“教”对师者来说不一定是件好事，但只有被介入了因果的“教”，才能让学者有根本性的改变。这种“改变”好坏不论，但它是新的，过去从未见过知道的境界。感恩师父、教练作为师者的每一次介入，我作为学生是永远感恩的。
记得师父说：“你不改变，动作怎么能改变呢”。就是王阳明的“心外无物，心外无理”。
“不一样”是教练和老师告诉你的，学员自己展示的一定是自己认为对的动作，通过教练给改拳，你彻底能改只有通过录制（看到自己）自己的动作，并在视频里找到参照物和课程回放的比较才恍然大悟的。