60、61、62、63、64、65、66、67五个视频无法单独评论，把复习总结结果汇总到这里：

“060-蹬上劲-第53届大青山跨域讲座潍坊站-20261002″在线视频 

这个视频里的关键点是：陈老师说“我的大脑里都是空的”，“我的身上都是空的”、“我的身上都是洪老的东西”、“我这里没有我的东西”。我想问：这是学拳通向最高境界的必须吗？

“061-蹬上劲-第53届大青山跨域讲座潍坊站-20261002″在线视频 是以下内容：

这个视频中的关键点：“太极拳就是外家拳”、“练的外家的样没了，里面和外家一样”、“难度大”、“披着羊皮的狼，最后它还是吃人的”。视频中的动作训练：蹬脚发力的关键是膝盖向委中穴清晰精准的发力，这里跟收肘的动作相似，非常清晰的是膝盖和肘发力。

“062-蹬上劲-第53届大青山跨域讲座潍坊站-20261002″在线视频 是以下内容：

视频中讲了蹬上劲的技术点之一：不懈劲（脚前掌和胯对上、封住胯，膝盖向委中穴向后发力）。陈老师还说“这个拳15分钟就学会了”、“主要是校准学习方法”，学太极主要问题是想像的太厉害了脱离实际。

“063-蹬上劲-第53届大青山跨域讲座潍坊站-20261002″在线视频 是以下内容：

这个视频中继续练习蹬上劲，陈老师讲了“劲是什么？”“到了自由落体你控制不住了”“你们都是自己使的劲”“放松了劲才出来”“放松的意思就是你没有使劲的地方，你就是一个大铅球”“要不自己都平衡了”“平衡了对他来说你不存在”“这里面没有一个动作我没跟你说你敢做”，练到敢做这个动作了，脚下不打滑了，有方法抓住对方了

“064-蹬上劲-第53届大青山跨域讲座潍坊站-20261002″在线视频 是以下内容：

找到蹬上劲的那个地方或者劲路，慢慢练功，没有功力也是白搭，这个视频讲解了两个关键点：1、找到蹬上劲的那个东西 2、练出这个蹬上劲的功夫 。 相应的不让对方找到那个蹬上劲的地方也是功夫

“065-蹬上劲-第53届大青山跨域讲座潍坊站-20261002″在线视频 是以下内容：

这个视频主要是训练找吃上劲的那个东西，关键词有“浑身散了”“距离大了”有效的“力都在后面”“里面得合着”“动作都是别的地方”“动作的延伸不要使劲”“我发你们时是你们失重后我这么一发，不是你很好的时候我用力去推你”

“066-蹬上劲-第53届大青山跨域讲座潍坊站-20261002″在线视频 是以下内容：

这个视频主要是训练找吃上劲的那个东西，关键词有“上面跟着动了就给了对方空隙了”“习惯上面动”是错的、“上面动就跑了”“你要准备转时步小一点才能转”“一边转一边跟着往里随”“把身体放这里，研究这个（注：蹬后脚）怎么出来的劲”“转不起来是没有围着外面的力”

“067-蹬上劲-第53届大青山跨域讲座潍坊站-20261002″在线视频 是以下内容：

“胳膊合住，腿上的劲”“你秃噜不下去”“这个地方（注：大约胸口膻中穴位置）要它自己下去才行”

“068-蹬上劲-第53届大青山跨域讲座潍坊站-20261002″在线视频 是以下内容：

蹬上劲训练结束