2017.2.1辛本良学习体会

今天有幸参加大青山陈氏太极拳实用拳法第二十一届讲座,通过一天的学习让我收益非浅。通过教练对基本功的讲解,让我明白分解动作、力的走向、如何使用,以前对这些仅限于基本的模仿

特别是齿轮和通道的理论更便于掌握,通过练习让我对教练的讲解更加便于理解。陈老师讲解的非常幽默,不能相信看到的、听到、自己,按照规矩要求去做;对于气功方便我没有很好的理解。最深体会是明理才能练正确,感谢陈老师和教练一天的付出。

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