2017年2月9号王秀琼

王秀琼-泉州

王秀琼-泉州

今天陈旭教练给我们上私课,纠正拧毛巾提水正圈反圈反圈是先蹬脚转腰收肘,肘跟后腿成一条线,放手,撑开力是往两边的,后腿往后前手往前撑拉,正圈蹬脚转腰收肘,肘跟后腿成一条线,后跨出手。今天天空很蓝。在大青山挺好的

 

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