很多人都谈论内家和外家拳的差别。最近几年很多人由自豪地叫他们的拳内家。其实，拳是没有内家和外家的。练法有。还是一个“法”字。

alhkc March 28, 2011 at 0:42 [edit]
内家拳种似乎用一种不同的方法不过想你教的那样我们是不该“晃动”的。外家拳种似乎是背道而驰：尽量通过晃动得到最高能量，例如放松肢体以便抛物，将惯性打向敌方，用肌肉的快速紧缩。正像您所说的，这不是内家的方法。陈师傅，您的意思是摒弃内家外家的命名吗？

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陈中华 March 28, 2011 at 4:20 [edit]
内家和外家指的是训练方法。众人相信还有其它的含义。就是这些“其它含义”使得很多学者枉费多年的时光而一无所获。所有的武术都希望得到速度、力量和准确。不同的拳种用不同的方法。由此，内家、外家只是区别学校名字的东西，没有什么别的意思。这些名谓倒是区别拳种的好办法。

卫平 March 30, 2011 at 6:54 [edit]
山就是山，无论你是从南边上还是从北边上。可是，如果这座山是喜马拉雅山的珠穆朗玛峰的话又另当别论了。你要决定从南边爬的话，别从北边找向导，因为他不熟悉南边的路。
学习太极拳也是这样的。太极是武功，可是少林寺的擅长腿法的师父并不懂太极，他教不了太极。