心得体会

我是临沂学员曹佑良来大青山学习陈式太极实用拳法,通过这3天在庞教练的耐心指导下我学了很多知识,包括基本功还有十三式,晚上陈老师又给我们讲解了推手的知识,这让我觉得找到了真正的太极拳老师和真正的太极功夫。

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