青州市李月友练拳心得体会

2017年3月11号!自从我来大青山学习陈氏太极拳实用拳法到今天已有半个月时间了。感谢宠朝立教练精心和耐心的将我带入太极之门!课外每天早上和晚上陈中华老师点拨下发现了陈氏太极拳实用拳法对身体有很大的好处,我自身起了很大的变化,从开始双肩~两胯感到疼痛到现在感觉全身有一种说不岀舒服,感觉自己心态年青了很多。非常感谢陈中华老师

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