2017.4.14陈中华老师在珀丽酒店教拳笔记 -王金宜

 

1:哪里和对手接触,哪里就要变空,要让对方察觉不到。

2:金刚捣碓第二动作转身,手的动作是横劲,胯和肩下落是竖劲,要同时螺旋用力,防止对手进来或引我出去。

3:活步推手,先接手合住不动,然后铲出上步,再定住下盘不动直接推手,分别都有阴阳

4:大六封四闭,前手和后肩形成发力线,在此过程中前手、肘、前肩向内合,后肩后拉,到连成一线后肩可以向上继续拉,但是不能往后,否则又跑了。最后发力瞬间,前手指尖继续向前向下出。

5:定住一个肩,拉另外的肩,如拦擦衣开手时的动作,先是将背部拉开,然后左肩,定住不动,右肩与左肩对拉打开。

6:对方来力小我就可以只通过上肢进行微调,稍微改变一下对方的发力线。如果对方力大,就要降低重心调整膝胯位置,使来力落到后脚之上,然后再通过其他部位改变对方发力线。

7:不光长度方面可以以多打少,例如对手是一,而我是三,自然我占优。而且在速度上也存在多打少,就是速度比对方快,对方出手到我身上一秒,而我利用步法,或合理的动作比他稍快一些完成动作,依旧可以获得先机。

8:自己的动作不在对方维度里,调自己不管对方,接触的地方不让对手有感觉,并且最好让他感觉有可乘之机。然后调整自己身体结构,形成间接力

9:上步永远比手速度快,而且距离远。要先走前胯,然后上步,平稳不起伏,上到位置再出手威胁非常大。

10:增加长度很重要,有时候非常小的一个动作也能发挥很大作用。例如手合住对方,手和胳膊都与对手接触上,此时只是向前手的同时转动手,就增加了发力线的长度。

11:加减法原则,合住对方之后多加一点力就能拨动对方;顺着对方的来劲做减法,把对方引进来,牵动他。

12:交手睛不能光顾着交手的地方,如果这样接触的地方总会出现顶劲。要学会找对手结构的弱点,找对手空档,然后调整自己的动作,用其他部位形成合理的结构,发力攻击对手空挡。

13:让对方觉得能成功,保持动作连贯,自己则根据对手的情况,调节自身结构,而不与对方发生直接关系。即调己不调人

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