张召臻 第二十六届实用拳法讲座培训笔记08.18晚上 （一）
期盼已久的26届实用拳法培训今晚开始啦。有初炎强教练带队，我们一行来到了美丽的大青山国际太极圣地-大青山风景区。
在初炎强教练的带领下再次来到期待已久的太极圣地大青山。
我的实用拳法师妹师弟们初次和陈中华老师见面无比开心。
初炎强教练和陈中华老师合影留念
和心目中的铿锵玫瑰秦丽教练 初炎强j教练及拳友合影留念。
推手结束后，遇见我的英文老师Linda老师我很开心。
推手结束后和大青山第一教练陈旭合影留念
陈中华老师和国内外实用拳法学生讲解实用拳法理论
陈中华老师和国内外实用拳法学生讲解实用拳法
地点:大青山国际旅游风景区
主持:
陈中华老师及教练们
练习基本功:
正反圈 提水 大小六封四闭 拧毛巾及十三式
太极推手等
陈中华老师单独给我指点要领部分:
画圈肩部不要动。
出手手掌不要外翻。
提水脚尖内扣，步子拉大。
感谢陈中华老师。
博兴初炎强教练的学生 张召臻
2017.08.18晚上
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