五莲-邱立文

8月22日晚上，在跟李晓辉教练练习小六封四闭时，陈老师说你又动了，我知道陈老师是说我的小臂动了。对照老师今天晨练时讲的做动作时只动肘的要求，通过反复练习，终于找到了感觉，原来过去做的都是错的。只动肘不动手，说起来容易，做起来难，难就难在做动作时只想到有肘，不能想到有手，要把实实在在放在你眼前的手，给想没有了，真的是非一日之功。