陈中华老师在2004年在美国Sedona 西东那。
发力是很多普通动作的总和结果。不是直接的单一动作。发力是关乎外形刀一种初级功夫，通常大家能看到的基本都是发力。发力是可以看得见，摸得着的。
陈式太极拳实用拳法发力是指的在找到对方的劲路的时候顺着它加速度走。
陈式太极拳实用拳法允许有特定的发力动作。不允许普通意义的发力。
发劲是一种高级阶段的功夫，不宜初学者探讨。
用一条线做例子，有内往外的叫发力（掤的一种）。有外往外的叫挤（八法之三）。二次发力。第一次是通过挤靠上对方，然后从内往外发力达及对方中线。