混元二十四式炮捶

又名混元24炮

  1. 起式
  2. 肘下炮
  3. 盖炮
  4. 左右野马分鬃
  5. 肘炮
  6. 一字肘
  7. 炮迎门肘
  8. 撇身捶
  9. 搅水炮
  10. 左右蹬脚
  11. 掩手肱棰
  12. 左冲右冲
  13. 上步双肘
  14. 雀地龙
  15. 插脚拦截炮
  16. 护心插
  17. 回身当头炮
  18. 紫燕抄水炮
  19. 连环炮
  20. 阴腹炮
  21. 拗鸾炮
  22. 连珠炮
  23. 反 手 炮
  24. 收式

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关于 陈中华

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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