江庆森2018.02.20二十七届大青山讲座下午课笔记

1.力是没有隙的,要结合的紧紧的。在海边抓鱼的老鹰抓鱼抓的很紧,但是有时候鹰看不准,抓住太大的鱼,飞不起来坠海了,因为他放不开。
2.基本功就是阴阳,可以数1–2. 1–2 。
3.一开始练开胯练身开了,再练套路,套路就是旋转
4.听劲就是经验,多推就知道了,我们没有专门练听劲。我们没有推圆圈的推手搭手就打。
5.每个人动作都不会是完整的圆,都有缺陷。除了洪老师没有缺陷外。我们要把自己缺陷藏起来,不让对手知道,这也是一门功夫。
6.人缺点很难改,昨晚怎么被推出去,今晚还是怎么被推出去,改不了一辈子受制于人。7.我要求你们会两三招,这样会好点,有的人只会一招所以他要调整,一直调整到他那一招最适合的位置
8.我先观察你们的外部,就知道怎么打你,一搭手你们就出去了。
9.胯拱形结构出来,这里(裆正中位置向两边胯,大腿)打开,力就从膝盖传到脚底了。这个结构就不累 。老是上下起伏就累,正圈规矩做,做几个就累了,做50个才累那是没有做对。这个(拱形结构)做对了,我向下有力。我上面(丹田部位)就没有力。如果我上面(丹田部位)有力,下面(膝盖)就没有力了。最终是四面八方都有支撑。
10.太极剑里面的玉女穿梭,在拳里面就是演手肱拳。
11.剑割手腕,脚腕,膝盖,咽喉,部位,直接让对手没有战斗力。
12.以点制面,陈老师示范一个手指头可以把人拉出去。也可以以面制点。

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