陈琴妹大青山27届讲座2018.02.22早课笔记

陈琴妹-福建漳州

膝盖没有定住通病,力就散了,大自然原动力是上下,人的力是横向,是消耗,练功就是避免横向要使力呈纵向,不允许横力,横力是纵力快速转换时需要使用,纵力无限延。所以产生拳的快慢节奏,基本功顺逆基本要素,定住一点,如瓦楞掌顺逆

穿针引线,变尖变长,变直,力是直的,推手时任何一个动作都要加长,比如一个指头在对手范围之外,或者腿在对手范围之外,他就没有办法

基本功:头不能落下才是加长否则变短,不能起伏,伏即变短,长短距离速度相关,脚后跟与胯是一条直线,不能跑了,转换

手是天,脚是地,中线是丹田

对方推过来,通过加长把横变纵,如一盔甲,打腹部时仅仅弯腰曲背头没定住是变短,错了,

头要定住,收腹拉长后背才是加长

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