陈琴妹-福建漳州

膝盖没有定住通病，力就散了，大自然原动力是上下，人的力是横向，是消耗，练功就是避免横向要使力呈纵向，不允许横力，横力是纵力快速转换时需要使用，纵力无限延伸。所以产生拳的快慢节奏，基本功：顺逆基本要素，定住一点，如瓦楞掌的顺逆

穿针引线，变尖变长，变直，力是直的，推手时任何一个动作都要加长，比如一个指头在对手范围之外，或者腿在对手范围之外，他就没有办法

基本功：头不能落下才是加长否则变短，不能起伏，伏即变短，长短距离速度相关，脚后跟与胯是一条直线，不能跑了，转换

手是天，脚是地，中线是丹田

对方推过来，通过加长把横变纵，如一盔甲，打腹部时仅仅弯腰曲背头没定住是变短，错了，

头要定住，收腹拉长后背才是加长！