某式的用法）

1.对方向我出拳（或：掌），我方全身掤住劲力，左腿迅速上步，左手蓄劲先打开对方小臂中（或“斩手”），左手马上挡住对方肘部并拿住、防止对方肘击我颈部，我左肘顺势压住对方脖子或打击对方后脑勺。
2.右腿提胯进到对方后腰胯下，我右小腿弹开对方小腿，致对方失衡。右手腕部横压对方另一侧脖子颈动脉。
3.我方全身掤住劲将对方逆时针压下。左肘和右手动作要在同一时间内。