“悬”其实就是如何将动作反过来。我们平常都是落在地上的,这叫实。悬就是挂在上面,叫虚。讲解: 陈中华 片长: 3 分钟 语言:中文 年代: 2013 难度:3/5 地点:大青山
视频文字提供:汤砚淼
手松了,就是,就是我刚才说的那事,时刻手松了,哎,松了,你看最后,摆完以后,松了,在这不能动,不能动,腰把它拉回来,然后还不动,后脚把它蹬出去, 手不能松,所以你看,你看这个树,伸出去的很远的那个树干,是不是这么样,你看它,比树干来比伸出去那一块,可能是它动的大一点比树干,这是掤着劲呐。
它 不是这样的,不是这样的,所以做动作它不能有那个,那个东西。任何时候你看,这个劲顶出来,顶到这个地方,虽然它微微的随着这个东西摇摆。它不能有这个东 西,所以你们任何时候它不能松。
是吧,你看上去松,都是中间有缝隙,你还没开始做,所以我们用丹田来, 来做这个动作,就是你一个绳,挂在,一个绳挂在墙上,墙上有一个钉,你挂在那,你看它松,关键的是那个绳还在那个钉上。哎,你看,在钉上,看这个手在钉上 吧,它不是这么样的,钉着,所以你看,你再做动作,哎,这都叫动作,不的话这个什么也不是了,每个动作要有这个东西,反复的要有这个东西。
哎,明白了吧? 所以你看吧,你来推我这你试,哎,推吧,你看是这样的,再推,嗯,松了,没松,为什么?挂那去了,嗯,挂那去了,你看,松大了吧,再来,看松了,是挂在 那,我这没有你试,这一松就出去了,是吧?你看人家那个走钢丝的,它这个地方脚上它要一紧,他就落下去了,它得很松的放在这个钢丝上,它得这么走。
但是, 怎么样才能松呢?拿一个大杆子,他手这么一拿,那个力到那两头去了,他这就可以松了,就等于说,拿一个很长的杆,你挂在上面了,它就倒不了。昨天我和你讲 的,就这个意思。对方不是要摔你吗,那你就挂在它这,底下不要了,你就没法倒了,就是想倒你也倒不了了。你挂在那个地方,你往哪倒去,它上面挂着,就好像咱现在拿个钩子,这么给你拿着东西挂着,掉起来,你倒去吧,你倒不了了。
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看看
学习了,像个钉子一样栓个绳悬着劲,练拳时不能有松的劲
学习中,
学习了
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这个视频导读基本上是这些,感谢参加视频学习,可以继续在视频底下进行评论!
对方来摔你,你就挂在他身上,他就摔不了你,想倒也倒不了,像一个钩子挂在身上吊起来,怎么甩也甩不开。
走钢丝的脚上如果很紧他一下就掉下去了,他这个脚底下一定很松软的落在这个钢丝绳上,怎么样才能松呢?两个手拿一只大杆力到两头去了,也就松了,可以说拿到了一个哥,两个手挂在那里,脚底下就松了,就倒不了了。
1分53秒,老师让学员推自己腰部没有松手,在空中一点挂住了,钉住了,看上去松了,实际上手上这个点一直没有动。
看上去松都是中间有缝隙,但是你还没有用丹田来做这个动作,绳挂在墙上,墙上有一个钉,挂在那里,你看的是在松,关键是这个绳挂在那个钉上,手在钉上。
把手定住,钉上,然后再从身体的其他部位做动作,每一个动作都要这样练习,反复练习。
树枝伸出去动的可能比树干大一点,但是树枝一直是捧着劲,没有放松下来,做动作不能有松下来的动作,任何动作顶出去是从身体里边撑出去的,看起来有动做,这是一个整体的延伸动作,但不是胳膊手单独的做动作。
做动作手不能松,最后一个动作摆莲脚完之后手不能放松,要一直紧着撑着,手不能动腰把它拉回来,手还不动,后脚再把手蹬出去。
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大家好,7月6号下午韩瑞教练与大家一起学习这个视频,本视频导读把手定住,钉上,然后再从身体的其他部位做动作,每一个动作都要这样练习,反复练习。
这里不教拳,只是导读这个视频,不购买视频观看,是没法理解讲课内容的。
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大部分同学看见的是视频的花絮和文字,是学不到里面的内容的。
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手松了,就是,就是我刚才说的那事,时刻手松了,哎,松了,你看最后,摆完以后,。。。