头不动 发表于 2018年7月24日 由 陈中华 练拳的时候头相对地面是不能动的。 这也是阴阳颠倒中的一个具体表现。 相关的概念还有脚比手快。 https://www.zhenbudong.cn/wp-content/uploads/2018/07/猫头鹰头不动.mp4 https://www.zhenbudong.cn/wp-content/uploads/2018/07/不动头-1级教练培训3花絮-20210322.mp4 更多帖子“间接力”视频花絮 (强烈推荐)“对称”视频花絮 (强烈推荐)活步正圈 (强烈推荐)“轴”视频花絮 (强烈推荐)
头是稳定器。
该紧的部位不紧，不该紧的部位紧的僵硬。我有。