徐静20180813笔记及感受

  1. 师父的动作瞬间完成,躺倒直接蒙圈,起来后老师分解居然有五个动作。

2.师父身形如鬼魅,速度快,三米距离瞬间打你咽喉。

3.二路,动手就是斩断,七寸刀直接打透到脚底。

4.二路动作的学习,每一招,都联系实战,便于形象记忆学习。

5.多练习大力功

6.丹田一直向前,不要往后。膝盖往后不往前。

20180813

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