徐静20180813笔记及感受 发表于 2018年8月13日 由 徐静 师父的动作瞬间完成,躺倒直接蒙圈,起来后老师分解居然有五个动作。 2.师父身形如鬼魅,速度快,三米距离瞬间打你咽喉。 3.二路,动手就是斩断,七寸刀直接打透到脚底。 4.二路动作的学习,每一招,都联系实战,便于形象记忆学习。 5.多练习大力功 6.丹田一直向前,不要往后。膝盖往后不往前。 20180813 更多帖子“太极理论1”视频购买 (强烈推荐)高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)2012.11.4日 (强烈推荐)