刘松20180817下午课笔记

发表于 2018年8月18日 由 刘松-珠海

拧毛巾出手时手腕要坐腕不要丢，六封四闭出手含胸拔背对开（两点之间直线拉开）力要对上。推人时也要含胸拔背里面撑开，摔人手臂不动转腰下沉身体下压。拉人手不动收肘固定点（定住膝盖）膝盖不动就是桩、腕与肘肩与胯不动也是桩，一条线顺对方来力的延长线用力。

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