“北京讲座2017.07.05-16”在线视频购买


陈中华老师2017年七月五日北京讲座视频。
讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2017  难度:2/5  地点:北京陈中华太极教学点

北京讲座2017.07.05-16
访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册登录

视频文字转换:山东潍坊于丰泉


你要一开始你要这样的话​,它全身不分离,但是呢,这个大致说有一个,这个圈儿什么意思啊?先下来再上去,咱多了不做了,就是有的人他老这样不行,咱们说先下来再上去。那反圈儿是什么,先上来再下去,先是第一个最简单的事儿知道,所以你们不要在还在这么样,这个都是平的,没上没下,先下来再上去,然后下来之后他有一个指标,你得把肘收回来,一开始这么下也行,咱不要要求太高了。

但是呢,等你知道了这个圈,原来是这么个大致,然后呢说肘不能起来了啊,然后呢,这也不能这样,再这样,到了这儿来之后,你这样不行啊,已经练了三年了,转转腰吧。哎,就开始转转腰。一开始呢,你不要一开始就这么样,一开始呢,你还没练好,你一转腰你就前倾后仰的,都乱了套了。


所以呢,我们这个整体来说,你不要​一看你在做一个动作,说这是什么,这不是太极,不是太极,是基本功,就是太极中的一部分,就是一百个点里面的一点,所以你看不出太极味来。什么时候有太极味儿,洪老师和我说的,是什么?你们可能是看了很多视频,你们可能知道,说喜欢陈老师这个拳,但是呢,陈老师这个拳,跟别人的差别很大,你们这是误解。为什么、

我的拳和别人的拳没有差别。我告诉大家为什么没有差别,因为洪老师告诉我,不到六十岁的时候,不能连在一块儿练。就是我直到现在,我和你们一样,我是在练基本功,我一个动作一个动作这么练。他说到了六十岁的时候,你连在一起,它就和杨式一样了,它就和陈式人家老先生练的一样了,它自然的行云流水。但是呢,你不要初学者就比划这个东西,你比划这个东西没有意义。我们现在什么意思?洪老师说,还是在描红。
最多你发挥一下儿,是写行书,还不是草书。就是你的这个拳不允许连在一块儿,就是一笔一画的练,就是练套路,也是一笔一画的,一个动作一个动作的,他练他几十年,到了六十岁的时候,你身体各方面的素质,也不允许你这么练了​,就会自然连一块儿,所以连在一块儿,那个时候的连,是真正的连,不是你装那个样儿了。

就是一开始你初学,你就老想这么样儿,每一个身体部位你都不会,一直在这儿摇头脑的全是打这些东西,你定不住位。所以呢,我呢是作为,虽然是一个非专业的,我呢按照专业的要求,但是没有专业的,呃密度。它的这个,就是我们说这个,就是动作的运动量吧,这个没有,但是呢,咱宁可慢慢的这么练,咱也不去这么给你搞这个。

宁可到这儿来,收上来,到这儿来,该怎么样怎么样出去。我不会为了舒服这么样。所以呢就是说,按照要求,咱练的整体上来说,数量质量强度上差点儿,差点的原因是为了把这个东西练对它,不是为了练厉害,他多厉害,再厉害,你也达不到,打不了全世界冠军,就是自己心里面觉得,要求这样,尽量做到就可以了。就是你和别人比,他没完没了,没有什么意义。就是自己觉着我知道这个拳什么样,我不能放弃,得按照要求。
凌教练)​是不是,时间也差不多了,我们合个影吧!合个影。
先合影吧,一边这个,一边排队,一边儿这个。
不是拿身体去撞人家,就是啪这一下​,出去了,上下的力,转换成,你看上面一踩在这个力吧,转换成轮子转,这个轮子一碰这个东西,把它发出去了。
(学员)​上下的力分前后。
哎,它就是里外,不能,你看他这种,他这个不行​。这个,围绕这个还有什么问题吗?最好你们不要练这个胯,为什么呢?练到最后啊,还是出现一个问题,出现一个什么问题呢?是你自己在这个地方悠胯。就是你找到最后还是这个东西。
(学员)​呃。
没有用,
(学员)​呃,
它一定的定住​,定死它,它才能转起来。就是没有点它是不转的,所以你看这个,这个地方,你试一试。顶着,不行就两个,你呢,后面也顶上两个,哎,微微高一点儿。哎,好,这么顶着,你们看大多的人说的人是这么走的。明白了吧,跑了,现在你看。
(学员)​啊!明白了。
我转了一圈吧!
(学员)​啊,对啊!
它没有动过。
(学员)就是身体,
就是到了我这个水平,初级水平。因为刚才你们一定位,和不定位不一样,所以里面就抽筋儿。
(学员)哇,所以就老爱抽筋儿。
为什么?自己做的时候里面不标准你不知道。
(学员)对。
只要一碰,我就可能做错了。错了你就试出来了。只要是不允许做错,我做这个转的时候。它就是拉开,这一拉啊受不了。
(学员)抽筋儿。
所以这个,按照要求,你练到什么程度,就是我们是,我们为什么出现这个问题?我们是非专业的。专业呢,用我的说法,两个东西,一个是你被逼的,你到了专业队,你不的话来人家老师不愿意。或者是说有的人揍你,逼的你;另外一种专业,是像洪老师这个专业,为什么?不专业的刻苦的练,没饭吃。就靠这个吃饭,那让你赢了,他怎么吃饭,
(学员)哈哈哈哈。
所以他下的这个,总结在一起,到最后,专业是什么?他下苦功。
这个苦功是常人不愿意下的,没有必要下。就是你练着玩的话,你有必要去整天抽筋儿吗?但是呢,你要是练着玩,你明天你吃什么?所以他到最后下了真功夫了,把自己逼的他就练出来了。所以呢,我们呢就是说,这个是硬的,硬指标。什么意思?你像我,那个,到洪卫国这儿,咱就是自己想象的,为什么?

也不缺钱,也不缺什么,也不缺朋友。说的我就是喜欢,我就拼命。你拼什么命啊?真拼命是真的,就是你不的话你活不啊,那叫拼命。我们不但是上了擂台之后,一看不好,咱还不愿意受伤呢。就是他没学成就没学成吧!咱受这个什么。人家有的人说,我今天死了我也不能败,我和你较上这个劲儿了,这就出功夫了。所以我们呢,没有这个条件,没有这个条件,没有这个自然条件。你也不要去装,不要就是说我是专业的,我就是很喜爱,你喜爱的话我们可以互相交流,我可以教你不会的。
但是呢,你说我是专业的,你不是,这是假的。就是咱真的不是专业的。为什么?碰到很大的困难,能支撑着练拳,就是喜爱,就是喜欢这个东西,练到最后是一个半专业的。这个半专业呢,就等于说咱懂拳了,咱摸着边儿的,但是呢,咱没有为了这个东西,去和人家拼命。就是大多数的人你们都是这个样的,所以呢,把自己的位定好,不要以为说我是专业的,别人不是,咱都不是。那另外还有一个真正的专业是什么?人家就是专业队的。

这个你,他就是练的不刻苦也是专业的。因为人家这专业队里面,有方法逼着你练。反正他自己觉着老在偷懒,这也没偷多少,他这个偷懒比咱练的还多。所以这种呢,我跟大家说是怎么样呢,交流就是碰见我们这种人,一就能看出来,没问题,碰见专业的人,咱们不和他交流,为什么呢?你不是一个档次的。不是一个档次的,你要交流的话你有精神病。
明白吧,就是,它这个事情非常重要。就是我们就,我刚才坐这儿说的,咱们这儿有几个律师,我只要是问一问没有律师的话,我可以跟你们谈一谈法律。来了律师了,咱就不谈了,为什么?人家是专业律师,咱就是读了几本儿书。就,但是啊,我们吃完饭聊这个事儿,你也不和我较这个真儿,我也不会怎么样,聊着玩儿。

但来了真律师了,你就不要说了。一开口人家就说,你在瞎说玩闹。你没当过律师,你说这句话,你自己不疼不痒的,没人说你。你到法官面前,你说一说,你一开口就把你罚下去了,你不懂,你怎么还来当律师呢?你说的话都不对。所以我们呢,把自己定位定好了。非常喜欢,就是想练出来一个感觉,说这个太极是怎么回事儿,不要以为你能打败谁,不要以为你有怎么样怎么样的功夫。就是那个年代没有了,它没有了就是没有了,你不要说,别人没有了,我有,它把哪儿了啊,
(学员)我给你,
是吧,就是这么个情况。呃,没有别的问题了,我们呢就再这个,练练十三式,我给大家看一看,就是。

统计: 1061 总浏览,

“北京讲座2017.07.05-16”在线视频购买》上有 10 条评论

  1. 专业和非专业的区别
    听师父讲完了知道了专业和非专业的问题,这是一个自己给自己定位的问题,知道了这个定位就决定了自己的练拳以及交流的方式.
    专业的下了苦功夫一定比非专业的下的苦功夫多.

  2. 师父说最好不要练这个胯,因为练着练着就练成了,要定死这个,胯才能转起来,没有点是不转的,这个动作不只是胯,胸也是一样的,我们来看看04:38-04:55 师父演示了跑了和转了,转的时候前后两个点都是固定的,围着这两个点转,怎么转都可以就是不能动.练对了就是抽筋

  3. 不要以为一开始练的就是太极,我们练的只是太极当中的一个基本功,一个基本功不能代表太极的全部.
    实用拳法和其他的拳是没有差别的,拳不到60岁的时候不能连在一起练,所以描红阶段就是一笔一划的练习,练拳是为了练对了,不是为了练到很厉害,用基本功一式一式练的看起来会和别的拳不一样,等这个阶段过去了,身体不能再按照一式一式练的时候,连起来和别的拳就是一样的.自然的行云流水.

  4. 导读开始
    正圈反圈的练习顺序,这个练习的方式和讲解大家看师父的讲解
    正圈的讲解中,师父说了先下来再上去,我们需要注意的地方是怎么下,这个不是随意的,这个下是收肘,手拿回来.
    师父视频里面给出来初学的,学了几年的,都说了正圈在各个阶段的画法,那正圈为例子,初学的先知道是个什么顺序的圆,练上一段时间之后收肘有了一定的要求,再练上一段时间胯也有了转的要求.随着练习时间的增加,要求就越来越多,越来越细

  5. 导读开始
    陈中华老师给大家讲了一个重要的问题,那么我们一起来学习一下.
    1最重要的问题:按照学习的步骤所有有用的问题都不要问.师父用了”迷失的一代”的例子给大家做了解释.人生最重要的问题只有在临终前才能解答,之前是找不到答案的.
    2我们应该问的问题是明天能够练什么.一步步去练,才能做到自己能做到什么样.
    3太极拳最重要的问题是开胯,这是练拳练了很长时间才出来的东西,

发表评论