李永琳-日照

实用拳法基本功六封四闭
1.小六封四闭练肘 中轴定住腰转时中轴不动！肘往线上合 再肩跨的关系 所有的动作都是为了前后手的一条线！线要细 后手贴身
2.大六封四闭 练肩 ，前手后肘一条线 肩往线上合 腰转时中轴不能动不能晃，中轴定住 ！后肘拉开时胸部要定住！注意前后的链接，力的均衡！前臂不能伸直 后肘要拉到位！

*学东西要学习小的线索，通过很多线索慢慢总结出来的，一开始不能总结。
*任何东西不是单一的，是积累的。
*练拳时如果理论不通就会走型！一定按照规矩真理论练！求真！
*已经发生了的问题不要问为什么！想办法处理！这是逻辑！
*拳的传承是通过身体试劲传的！

• *知识是中性的，一件事就是有和无！