陈中华老师2018年讲座系列。
讲解: 陈中华 片长: 12 分钟 语言:中文 年代: 2018 难度:3/5 地点:山东东营陈中华太极馆
视频文字转换:山东临沂李明
陈老师:你还在和我说这事儿。(放不下..)就是放不下这事。我昨天晚上你们不知道我破多大的力,我下多大的决心给你们表演一下混元。因为你一表演一练那个混元,它那个舒服劲儿就是想什么也不干了,就干这个吧
学员们:哈哈哈哈哈哈哈~
陈老师:但这就叫、这就叫走火入魔。听懂了吧?你们只是说听这么个词儿说走火入魔,谁也不知道什么意思,就是喜欢一个不应该喜欢的事儿,喜欢厉害了,这就是走火入魔。
为什么呢?你喜欢是什么?是意念活动。意念是什么?意念就是“火”,想就是“火”。动是什么?不能想东西!所有的人你知道为什么?让你打坐、让你站桩,是什么?要止念!为甚麽我不允许练这个东西?你一站就在想,想就上火。
学员们:不能站桩…不能想!。。。
陈老师:不能、上火!那你站的时候不上火你可以站,那你站上火你就不能站了。世界上我为什么对事情的发展,对事情的事态的发展,我比较淡看得很淡,为什么?那我希望全世界人民都跟着我练太极,那,一共就来这么多,为什么?他各有所好。
这个东西再好,人家有的人一试说是说不喜欢这东西。很喜欢吃海鲜,是吧?那我还能说不行,就得吃牛肉?!这个东西各有所爱,没有好坏。明白了吧?所有好的,这是洪老师亲自和我说的。嗳,怎么不跟老师搬个椅子来呢?
陈旭教练:搬个椅子。
陈老师:这什么意思,你们都坐这儿吧。
学员们:哈哈哈哈哈~fengfu….
陈老师:什么?丰富?奥,有功夫。你坐着就行了,我给大家演示一下这个过程。嗳。这你能坚持多久,好不好?但是我们练太极,好不好?它累。怎么样不累?舒服吧,这真舒服呢,不是,你看!是不是,比刚才更舒服了?
你再说半个小时啊,现在这个时间跨越一下,给他处理一下。半个小时之后这样了,再看又过半个小时了,过一会儿你们继续在那练。嗯哼,再看,又过半个小时了。
你们看吧,(陈老师形象的模仿打鼾睡觉)(哈哈哈哈哈~~)知道为什么这样吗?舒服,但是呢,我告诉大家,(起不来了。)这就是舒服的结果。你每次感觉舒服,最后的结果都是这样。
我们每次练觉着浑身难受,练完之后回家是不是很兴奋?是不是你们家所有的人都说累了你说,这么懒!就是陪着说说话又怎么了?你说忙了一天了,咱明天再说吧。
你有精神,人家没精神了,为什么?他们没锻炼,他们舒服。这是洪老师亲自和我说的,就是说所有你感到好的事儿都是坏的。是吧?是不是我们在座的,有的过一会儿你就出去了,我知道你干什么,又去抽烟去了~!(哈哈哈哈哈哈哈哈~)
还有严重的,过一会儿又没了。怎么?车里面有一个小瓶儿,他又喝两口,你觉得我不知道?我一闻,又闻着了。你别看我,别看我打鼻涕。
陈旭教练:凉吗?
陈老师;没什么味儿,不要。放上点那个,甚麽?不是,放上点红糖。不是,你坐这儿,(哈哈哈哈哈哈~)我在上课,你别那个什么。这一尝,这个什么味儿也没有啊?你最少给你放点糖吧?然后他说少倒上点酒。这些东西包括说,你放点辣椒!
所以这些东西它都能上瘾,这些上瘾的东西对你都不好。就是这个水,实际上我在和大家说话,你们都不知道。每次和我吃饭,我要的是什么?(水。)为什么?最平淡的。
你们真的以为我就喜欢喝水啊,那你给我可乐我不更舒服吗?它问题不是一会儿肚子就这样了,是吧?明白了吧?所有觉着好的它都对你不好,就是个非常平淡的。
你看我们这是明朝的那个风格,是不是非常简单啊?让我躺,它也不舒服,各方面都是。只有这样它才舒服,人家就这么设计的。你那个沙发,你们家要是有沙发的话,我建议赶紧处理掉,买上这样的一组。
他一坐,你看吧,过一会儿他只能这样,你要沙发的话,他一会儿就这样了,一会儿就这样了。刚才我给大家已经演示一遍了,我要是演示两遍,我今天一天的功夫都没了!
是不是,工作完了回家躺在沙发上,拿一瓶啤酒,打开电视,这是不是,很多、很多年轻人向往的生活?这就是面向死亡一条直线往那边儿走。所有感到好的、舒服的、你喜欢的都不行,明白了吧?这边还有人问问题。这是道具啊,我不是真要坐下。
学员:….一个太极人,他是个老年人,我们这个东西,后来呢,就是大家都不说嗳,原来是说有攻击型或是健身……就是说心无旁骛,但是呢,就是确实也听到一些东西就是说,比如说这个发力啊,…一些这个不必要的伤害,这是一个问题。。。。。。矛盾心理,怎麽去处理这个问题?
陈老师:说完了吗?现在呢,你说两点,我刚才听了听吧,你一共说了24点,我给你归类吧,又归出那个八条来,八条里面呢,它有四个方面,四个方面,最后你说这两点。我已经晕了。是吧?
第一呢,你说这个太极拳,你以为是说老人怎么怎么,这个太极拳是老人打小孩儿的拳。是吧?你练好了,就是老人打年轻人。剩下这些事儿,都是你脑子里面意念活动太多!
就你想那些事都是自言自语说,又说了说个六十怎么样怎么样,然后又说这个怎么样怎么样,都是这个。
就是,你说这些话啊,对我来说就是就是这么个意思了。你说,你是我朋友是吧?我们去喝咖啡,一坐下来以后我和。嗳,叫什么名儿?(孟伟东,音)孟伟东说,你说那个老孟,你说那个,你忘了那个什么,咱那次那个干什么事儿了挺好啊!他说,对对对,这不错。
听明白了吧?(哈哈哈哈哈!)大多数的我也不客气的说,没关系,不是批评任何人。我们的同学们基本上说话都是这个说法,到最后我想想你说到底说的什么,你说这个,嗯嗯、额、啊、哎,对方也点点头,就基本就这么回事儿。再重新问一遍吧?
学员:不用问了,您说我听明白了….(哈哈哈哈哈哈!~)
陈老师:我们呢,一定要改变我们的思维方式,把这个中国的文化里面呢,它有一个特点,不管你干什么,就是三岁小孩儿,他想给你总结一下,他想给你概念化,他想给你扩散,给你搞一个大主题。
实际上最好就是说,你坐哪儿。我坐这儿,你坐那底下干什么?这很简单。你可能说因为你是老师,我是学生,这很清楚,这个话就是很直接,我们能说下去。
对我来说吧,你这么一扩散,我就不知道你在干什么了。是吧?有的很多同学问,你看法军和我一个在美国,一个加拿大,实际上我们是什么呢?
真正的我们是真正的美国人和加拿大人,相比之下为什么,因为你们很多拿着外国护照的不敢说,这就是你们是,虽然拿着外国护照你们都是中国人,我们就是跳出来就这么简单,你看怎么地我就是美国人,不同意我回去,因为我是加拿大人,你不跟我学。。。。。
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用简单的语言说话。
我们实用拳法练起来累,练完舒服,和别的拳法相比较的时候,我们很容易“走火”。特别是练拳到很累,今天的任务还没完成硬逼着自己继续练的时候,这时别的拳法的不用力,打起来舒服就很有诱惑力。我们练拳的第一步就是锤炼自身,打熬身体,打铁炼钢也是需要千锤百炼,一遍一遍的去除杂质,没有千锤百炼的累,不会有削铁如泥的宝剑,这也是练拳的唯一途径。我们练拳的时候时刻注意去除“杂念邪火”是确保不“走火入魔”的唯一途径。
喜欢一个不应该喜欢的事,喜欢厉害了就是走火入魔。心是火,意念是火,走火就是心思不在正事上了,必然入魔。我们实用拳法的正事是一招一式按照老师的要求练,收肘就是收肘,转腰就是转腰,不加不减,踏实练功,不受外界因素和自身意愿的影响。这样才是唯一的捷径,所有大家自己认为的捷径都是浪费时间。保持一直在这条路上走才是正道,只要偏离了就是走火入魔,没有希望得到功夫了。守住心神说的就是这个。
练拳要止念。念就是想法,不要有太多不合时宜,不切实际,与练拳无关的想法。陈老师经常说小孩子学习的状态,小孩子是空的,你告诉他怎么练他就怎么练,他不知道有别的东西,也不会有别的想法。陈老师也经常说聪明人练不了我们这个拳,原因是聪明人想法太多,往往身未动心已远,无法专注,不能坚持。所以止念是专注和坚持的第一步,打坐和站桩练的就是止念,在我们实用拳法里没有站桩,功法合一,行拳就是站桩,要心无旁骛,专注于拳法中。
1:10不要想,想就是上火。意念就是火,想就是火