陈中华老师2018年西安实用拳法讲座视频系列。
讲解: 陈中华   片长: 12 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:3/5  地点:西安陈中华太极馆

购买西安讲座201807视频包

视频文字转换：天津葛明

陈老师：这四十五度往下走。是干的什么呢。所有动作啊。都是一开始就是撕。唉。就是撕他一下，这撕一下，撕不动了。就用上腰裆。唉。没事儿。你在那我马上过去。他这不是松的么。撕一下。撕到了这来。就不能再动了。再动就是这样了。不动了。然后怎么样。用这个腰裆胯，和肩肘。嗯。一动也不动。不要做这个动作。啊。放在这。

然后你看。从膝盖开始。开开开开。定住。一定把它顶住。现在看到了吧。好，再动的时候你看。死了。抓着人家和人顶上牛了。一动也不动了。就用膝盖。胯。肘。肩。后胯。后肩。然后看。哈。定死了。哼，哈，哼。~~看出来了吧。一开始是动的。这个手就找找找找找，唉。找找了。不能动了。就是和找着和对方是使上劲儿了。

人家也顶住了。你也顶住了。就用别的部位来帮助它。嗯。你看。拉。拉长拉不动了。转。转不动了。就用胯顶他。胯不行了用肩拉他。就是所有的都试，就是手不动了。两个手一开始，走走走走。走死了不动了。动了这个原理了吧。就是到了一个死的位。开始拉开它。唉。把下一个动作也给大家讲了啊。六封四闭。看从这开始。

走走走。嗯。死了。一走到这和对方叫上劲儿了。那就用肘肩胯。后肘肩胯。哼。调它。哈。哼。调它。看出来了吧。手走到一半不动了。用全身去把两个手拉开。所有的动作都是这样的。拧毛巾，提水。六封四闭，这是三个母式。都是这个东西。到最后练成。跟人交手时候都一样。你看。啪抓住了。抓住以后不能动了。身体。哼。在这。

不是持续的这么走的。嗯。推它。你看。一推唉。推不动了。然后你看。所有的地方来互相来做这些动作。不能再这么推了。这是个步骤。明白了吧。我们所有的动作，都通过这个基本功。到最后你就会这个了。跟交手，哈。打不动了。你看移动也不动。用腰裆胯，肘肩。拉回来。但是线不能断。你这个断了。嗯。你晃了。过来我给你试。

你看。在这。这不是堵到这来。你用上劲儿你试。搞不动它。嗯哼。搞不动了。那你这么一晃。这就完了。搞不动了怎么。你看。往下一沉。你试。唉。里面开了。就有一条线。不能动。晃了就不行了。你看。这个地方顶着。顶着顶着。哈。看了吧。你这么晃悠。唉。嗯哼，打这来。嗯。嗯哼。顶上不动了。这底下晃了。就这个时候。

你试。感觉到怎么走了吧。

学员：劲儿没断。还是那个劲儿。

陈老师：你看。拉长了。但是不能这么样。看出来了吧。就是所有动作。我们从很远开始走。唉。你看。的从这开始走。跑了。就这个劲儿。然后你看。一点一点。一点。一点。嗯。就这个劲儿。你看。哈。到这来了。到这来了。到这来了。到最后，到这条底下，我就可以翻你。那可不能断了。就是。拉成。和缩短。今天早上讲了吧。

学员：把对方的方向改变。

陈老师：不不不。不。不是。不改方向。圆的东西不改方向。圆的东西是改了方向但我们不叫改方向。就是你看。这么样。你看。走走走走。走到这吧。我这叫改方向。明白了吧。你看圆的东西。改过方向么。我不是一直往前走么。这就是圆的巧妙。你走圆的时候他没改方向。但是一直在改啊。直的他就走到最后这不是胡同么。

那没有办法了。只好停下。再回过来。圆的不用这样啊。所以你所有的圆的。只要是能把这个方向调准了。什么意思。这个我走到最后我能走到背后。你看你这么样。他得回来。这个你看。是不是一直到了背后了。是不是你看。这个地方。他这个劲儿。是到了背后了。看他到了这了吧。你把手扶在这。一个手扶着。另外一个手扶着我的肩。

唉。你看，是不是是乱晃的。现在你看。我手上得劲儿是不是到了肩了。肩是不是到了腰饿了。唉，就做很少的调整。你别晃。一个一个的。全身只做一个调整。这个做完之后。你看手。唉。先别动啊。这个手的劲儿。到了肘了。肘的劲儿到了肩了。然后这三个是一体。一动也别动。一块儿。到了胯了。一转到了后背了。

在一转到了这边了。你可不能这么样走。就是节节。就是这个。楼梯啊。是一个台阶一个台阶上去的。不能蹦。也不能缩。给你一抬这个。所有的楼梯都过来了。台阶那你没发走了。就是有这个步骤。一二三四。一点也不能变。所以我们。这个讲的第二个是什么。你看他没有。抓，和对方一交手。一使劲儿。到这就堵死了。

堵死了就不能动了。用身体；来把它打开。这个大家看明白了吧。你过来试一试。就这个动作。这是六封四闭的交手动作。你看他在这。我这么一碰。然后一碰。他有很多空隙。这么使使劲儿。唉。到了这来了。这个我走不动啊。怎么办。你先看这个手。不动吧。走一下肘。然后沉一下。唉。差不多了。你试。他就可以走了。

嗯。并不是一上来就开始这么样。不是这样的。就是固定住。你看。手不动。动肘。肘动完了。也不动了。就开始动胯。你看。你看。我在这吧。啊。在这没事儿。这个手先不动。就用这个手。这一动到这来它顶住我了。也不行了。你看我这个肘过来了。过来了。你看进胯了。在不行。到了脚了。这一下就行了。

就是一个台阶一个台阶的。一定不能连在一起。到最后打的速度非常快。也不连在一起。就是那个，就是那个链条。自行车。老自行车那个链条。你蹬的再快。还是腾腾腾腾这么过来的。明白这个道理了吧。不能呼啦一下过来了。呼啦一下过来。自己站不住就倒了。就是这么一个一个过的目的就是，时刻你有一个柱顶着自己。

我要这么这么一下，他没个柱。你看。是不是顶在这了。顶的不行。你看。顶在这了。看到了吧。一直顶着。顶着再不行。到这来了。到最后你看。翻过来了。就是顶到这来了。一直得有个东西顶着。做动作没有东西顶着是不行的。所以你看。你来压这个手。不行。怎么办。你看用肘顶着。你在放上手。哎呀还顶不住。我把胯也放上。

胯也不行。这你看。把脚也放上了。一节一节的这么样。到最后它这个动作。非常快。就是一个动作。就是好像是。你没看见。但是他这个步骤，是这样的。不是空空的，和你乱晃悠。我们所有的动作都这样。没有乱晃悠的。嗯。所以我连在一块儿。你们看一看。这个动作。和对方一碰。一碰。一拉。一这样。看到了吧。

你看到了没有。然后我做一做你看。你看。哈。哈。哈。哈。这一碰。哈。打出去的。这里面打的。不是这样。嗯。绝对不允许上面使劲儿。上面是干什么。是把它叫住。叫住知道什么意思吧，用劲儿把他的劲儿叫出来。他和你顶上牛。用底下打。我们这个词里面，一定要叫劲儿。我把你叫出来。你这么样。你试。嗯。拿这个手。这个没用。

我一使劲儿。你看。他来了劲儿了。你这么样。不行的。这打不着。这一使劲儿。你看拉开了。叫住了就可以打了。你看。一叫住了。哈。就底下打。这么个步骤。明白了吧。你试。你看。叫上了。这一叫上了。你看底下打就行了。任何时候都得这么样。他松着打不行。你看。这个没法打。所以你看。这么一栏它。就叫住了。所以第一个动作。

一定是双的。昨天讲过。昨天还是今天。第一个动作从一点走到两点。今天早上。然后从两点。走到三点。就是一个动作是这样的。你看。不是你看。动作是这样的。两个他就紧一下。这一紧他还能这么跑。但是加上第三个他就没法跑了。这是两个。第三个是这。