拔长 发表于 2019年11月12日 由 陈中华 2019年十月陈中华老师在莱芜讲座上讲实用拳法基本功法-拔长。 更多帖子“间接力”视频花絮 (强烈推荐)“对称”视频花絮 (强烈推荐)活步正圈 (强烈推荐)“轴”视频花絮 (强烈推荐)
拔长是真拔长，但一定得有个参照物。