这次有幸陪同师父一起到巴厘岛进行第七届印度尼西亚巴厘岛讲座暨首届东南亚及大洋洲太极推手大赛（巴厘岛）

这是第三次能够和师父一起在大陆地区以外的地方进行讲座，第一次是新加坡，第二次是中国香港。巴厘岛这是第三次，每次都有不一样的收获。

本次巴厘岛之行师父和王凯教练等众人在19号就到达巴厘岛，进行休整和游玩巴厘岛，因为我在海口有个网球比赛，只能在两边的时间上做出部分牺牲了，网球帮助队伍打到小组出线，后面的比赛也没有能够继续帮助队伍，个人还是感到比较遗憾的，不过以后的机会还很多。我于21号从海口出发，在香港转机，香港的机场空调凉气逼人，没有多带长袖衣服（已托运）转机的4个小时里有点被冻到。22号晚上1点多到达酒店，早上6点跟上了晨练，晨练结束后进行早餐，不知道是在香港冻着还是对当地的食物有排斥，肠胃很不舒服。但是活动会进行着，所以9点开始进行了实用拳法讲座前的训练，这是实用拳法的一个大的特点，总是在讲座前后给大家加课，只要人到了，基本活动就算是开始了。因为讲座是在23号和24号两天进行的。  上午大家一起在王凯教练的带领下一起练习了实用拳法的基本功和13式的练习，然后在师父的推手指导中完成了上午的课程：

个人总结上午的学习内容：总的原则是间接力的运用，这是这两天讲座我最大的收获！！！不和对方相抗，然后找到一个最合适的方向走间接力，彷佛又回到了最开始学拳的时候，如何用同一个动作反复打！这是要继续坚持的地方，如果一直换动作的话就很难提高，一个动作反复打，直到在谁身上都好使才可以。

上午晨练照片

下午1点大家开始热身，为下午的推手比赛做准备活动，比赛在紧张而激烈的进程中完成，每次比赛都让下面的观众为之紧张，精彩纷呈。最后各个级别的冠军都在发挥了自己的最大实力后才将锦标拿下。在比赛之后也让王凯教练，詹姆斯教练和我上去和所有到场的参加者打了个圈，现场的人都为每次动作的完成而鼓掌欢呼，教练们给大家留下的很深刻的影响，在活动结束后，还有同学们专门让教练们再摔上几遍，只为了用相机记录下如何被摔的