少有人走的路,曙光在望

昨晚躺床上,突然发现,套路的视频还没有看够五遍。爬起来,拿了手机,看第四遍的时候睡过去了。

今天早晨打十三式的时候,有意识哪里不应该紧张,哪里应该用力了。

每天记录自己的进步,鼓励、夸奖自己~~~

 

这半个月称得上文思“汹涌”:身体的通,伴随着思维的通—身心一体。

有时觉得老天狠苛刻。这些年来在心理学上,兜兜转转—去省医看心理科、去心理工作室,进行一对一咨询或者团体疗愈—最后还是以我自己考了个心理咨询师资格证,和看了几十本相关书籍为终结。

愣是不给你一个恰当的导师,磨练你前所未有的心性和能力。

当一位长者告诉我:通往心理明媚的路,要先从身体强健入手;中国的心理,你越学觉得自己问题越多!

于是我弃暗投明,弃文从武了;结果老天一个变脸,异常慷慨—开篇就给了最好的武学,最好的教练和老师。

 

当身体发生变化时,这些年积攒的负面能量,也像解了封印一样窜了出来—

昨晚在套路的花缭乱中昏睡过去,脑子里隐隐约约都是曾经的过往:

害怕嫁不出去,害怕生不出健康的孩子,害怕找不到工作,害怕老公离开,害怕自己会疯掉—-原来,那些体验过的感觉,还埋藏在记忆深处。

如一缕缕黑烟,袅绕飘散,终于消失在阳光中;最艰难的路,已经自己走过来了,不是吗?

以前抱怨命运,为什么不给我一个支撑?!现看来,要么老天觉得我不需要依靠—表面柔弱,其实很有能量;又或者上天希望,我能开发自己内在潜藏的勇气和力量。

虽然难走,可时至今日,已能回望“恐惧”了—我是可以穿越其间,并更加“强壮”的。

 

有段时间,形容自我的成长:我听到了思想拔节的声音。现在呢,我仿佛听到了王刚正骨的声音,哈哈~~~

劈里啪啦,哪里在动,在正形。

“我要穿越恐惧,抓住自己!”这是在实用拳法中,渴望得到的。

千古难明为自知:觉察到身体的紧张—身体是有记忆的,由这面镜子看到自己,修炼自己~~~

 

派克在《少有人走的路》中讲到:

“问题”使我们成功与失败的分水岭。承受面对问题和解决问题的痛苦,我们就能从痛苦中学到很多东西。

而解决人生问题的关键,在于自律。共勉~~~

 

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少有人走的路,曙光在望》上有 2 条评论

  1. 我的心得:每天睡觉前默想套路、默想用法感觉走神了再把思绪拉回实用拳法,每天晚上都是实用拳法伴随进入梦乡,而且往往都是一式还没练完拉开就已经进入梦乡了

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